TANIEC KREATYWNY, CHOREOTERAPIA -nowe zajęcia!

Taniec kreatywny

Taniec Kreatywny z elementami choreoterapii to zajęcia taneczno-ruchowe, które łączą swobodną ekspresję ciała z elementami terapii poprzez ruch. Uczestnicy mają możliwość wyrażenia emocji, rozwijania świadomości ciała i pracy nad własnym dobrostanem psychicznym i fizycznym w bezpiecznej, wspierającej atmosferze.

Na zajęciach wykorzystywane są techniki improwizacyjne, dzięki którym uczymy się lepiej rozumieć swoje ciało i sposoby poruszania się oraz tworzymy własne kompozycje ruchowe. Pracujemy z oddechem, rytmem, przestrzenią oraz poznajemy różne jakości ruchowe. Wykonujemy ćwieczneina solo, w parach oraz w grupie. Włączamy techniki relaksacyjne, elementy strechingu oraz ruchu rozwijającego W. Shebrone.

Cele zajęć:

• rozwój ekspresji i kreatywności poprzez taniec,
• poprawa świadomości ciała i koordynacji ruchowej,
• uwolnienie napięć emocjonalnych i fizycznych,
• wzmocnienie poczucia własnej wartości i kontaktu z emocjami,
• budowanie relacji i poczucia wspólnoty w grupie.

Dla kogo?
Zajęcia są przeznaczone są dla dzieci od 5 roku życia, młodzieży, dorosłych oraz seniorów. Nie jest wymagane żadne wcześniejsze doświadczenie taneczne !

Zapisz się na pierwsze darmowe zajęcia we wrześniu !

Kontakt:

Tel: 664 593 367

Mail: architektura.tanca@wp.pl